Freiheit- Wohlbefinden - Bewegung
Durch eine gesunde Ausrichtung kannst du deinen Körper in Harmonie bringen. Ein Gleichgewicht von Kraft und Beweglichkeit. Wenn du deine Haltung im Aussen veränderst wird dies automatisch deine Innere Haltung verändern.
Bist du bereit?
Du möchtest deine Körperhaltung verbessern und deine Yoga oder Bewegungspraxis mit gesundem Alignment ausstatten? Die äussere Haltung beeinflusst dein inneres Wohlbefinden.
In dieser 20h Ausbildung erfährst du, was dein Körper benötig um sicher, kraftvoll und frei in jede Position zu gehen.
Du erhältst eine Workbook mit vielen praktischen Übungen für zu Hause und du kannst während der Ausbildung auf den Kurs Online zugreifen.
Der Kurs richtet sich an:
Personen die bereits Yoga praktizieren (alle Levels) und Individuell ihren Körper durch optimale Ausrichtung in Harmonie bringen wollen.
Durch das richtige Alignment kannst du Fehlhaltungen, und verspannungen lösen, um so deine Yogapraxis zu stärken.
Daten:
Sonntag, 6. März 22 - 8.00 - 12.00Uhr
Samstag, 12. März 22 - 8.00 - 12.00Uhr
Freitag, 18. März 22 - 8.00 - 12.00Uhr
Samstag, 26. März 22 - 8.00 - 12.00Uhr
Freitag, 01. April 22 - 14.00 - 18.00Uhr
Alignment im Studio:
Ort: Das Training findet im Yoga Luna statt
Du bekommst:
Physisches Workbook
Zugang zu den Aufzeichnungen der Lektionen
3 Monate Zugang zur Yoga Luna Online Plattform
Individuelle Betrachtung deiner körperlichen Ausrichtung / Haltung
Den Abschluss bestätigen wir dir durch ein Diplom.
Limited spots available
730.-
Alignment Online
Ort: Online - Der Zoom Link wird dir per Mail zugesandt
Du bekommst:
PDF Workbook
Live Stream der Stunden, mit individueller Betrachtung deiner körperlichen Ausrichtung
Zugang zu den Aufzeichnungen der Lektionen
3 Monate Zugang zur Yoga Luna Online Plattform
Den Abschluss bestätigen wir dir durch ein Diplom.
1 x 1on1 Lektion für die Betrachtung deiner Ausrichtung Online oder Studio
Limited spots available
499.- (Zur Anmeldung des reinen online-Kurses, bitte eine Email an hello@yogaluna.ch schreiben.)
Der Kurs wird den jeweils aktuellen Bestimmungen betreffend Covid-Schutzmassnahmen und -Zertifikat angepasst. Bis zum 24. Januar 22 gilt eine Covid-Zertifiaktspflicht 2G, welche auch diesen Kurs betrifft.