Überblick

Diese 200h Ausbildung bietet dir eine wunderbare Gelegenheit tiefer in die Wissenschaft und Praxis des Yoga einzutauchen. Nach dieser Ausbildung ist der Grundbaustein gelegt authentisch und Herz-orientiert Stunden zu unterrichten. Wir freuen uns fundiertes und vielseitiges Wissen weiterzugeben. Die Ausbildung ist durch Yoga Alliance zertifiziert.


Aubildungsinhalt

  • Yoga Positionen, Ausrichtung und Wirkung

  • Pranayama

  • Einführung in die Meditation

  • Yoga Philosophie

  • Patanjali Yoga Sutren

  • Anatomie in Theorie und Praxis

  • Chakrenlehre

  • Yoga und Psychologie

  • Hilfestellungen- Hands on im Yoga/ Einsetzen von Hilfsmitteln

  • Self practice and Sequencing

  • Yoga für besondere Bedürfnisse (Schwangerschaft, Restaurativ, etc.)

  • Unterrichtsvorbereitungen, Hospitieren, Assistieren und Beobachten

  • Identität und Ethik eines Yogalehrers (Ethische Grundlagen und Lebensführung)


Ausbildungsdaten

20/21/22 September2019 Introduction Weekend Janet & Heidi

18/19/20 Oktober 2019 Pranayama & Sanskrit Heidi

01/02/03 November 2019 Alignment & Chakra Lehre Janet

06/07/08 Dezember 2019 Meditation & Philosophie Daniela

10/11/12 Januar 2019 Sequencing Elisa

07/08/09 Februar 2020 Anatomie Christina

06/07/08 März 2020 Therapeutic Yoga & Ayurveda Amber

03/04/05 April 2020 Psychologie & Yoga Janka

15/16/17 Mai 2020 Thai Yoga Massage & Energy Till

12/13/14 Juni 2020 Abschlusswochenende